Seminārs nometnē “Dzimis lai dzīvotu” – Personības tests

Katram ir sava, īpaša personība. 
Katram savas stiprās un vājās puses.
(pildījām testu DINA, diezgan labs, precīzs)
---------------------------------------------------------------------

• Svarīgi saprast savas stiprās puses, un tās attīstīt.
• Saskaņot ar situāciju.
• Mudināt citus izskopt viņu stiprās puses.                                                                 (Mēs kļūdamies cenšoties panākt, ka citi ir tādi kā mēs).

• Stiprināt savu pašcieņu.

Ja tu esi stiprs kādā 1 īpašībā/virzienā, ir tikai loģiski, ka esi vājš kādā citā. Ja spējam saprast, ka vājās puses ir visiem, varam noņemt 'masku'. Ar vājām pusēm ir jāstrādā otrajā plānā, jo, ja nemitīgi strādāsi ar vājajām pusēm, izšķiedīsi spēkus, un nesasniegsi savu iespējamo potenciālu tajā, kas jau tev dabīgi atbilst un ir dots (protams, nekad jau nenāk par ļaunu piestrādāt pie saviem trūkumiem, bet būtība nav trūkums - t.i. - ja esi kluss, tāds kas māk labi uzklausīt, būšana skaļam, runātājam īsti neatbilst tavai būtībai - tev nav jājūtas slikti par to, kas tu neesi. Tas gan nenozīmē, ka tev nevajadzētu runāt, uzstāties u.t.t.)

Vājās puses ļauj iemācīt pazemību - ja tev ir vājās puses tu apzinies, ka būs vajadzīgi arī citi cilvēki.

Lai pārvarētu vājās puses ---> attīsti savu personību.

Visvairāk cilvēks spēj sasniegt esot situācijās, kas ļauj izpausties viņu stiprajām pusēm. Lai sagatavotos situācijām, kur nevar izpausties ar savām stiprajām pusēm, būs jāgatavojas daudzreiz vairāk kā citiem.

Seminārs nometnē “Dzimis lai dzīvotu” – Identitāte

Pieraksti no semināra par identitāti.

Identitāte.

Jau senāk cilvēki sāka pamanīt, ka daži cilvēki ietekmējas vairāk no vides un daži mazāk. Arī gaisa spēkos - ja debesīs bija biezi mākoņi, tad daži piloti, kas ielidoja iekšā - izlidoja tādā pašā 'novietojumā', bet daži izlidoja ārā "kājām gaisā".

Identitāte - pasaules uzskats, talanti, radošums, izvēles, vērtības, uzskati, izskats, etniskā piederība, paradumi, darbs, hobiji, ģimene, draugi u.t.t.  --> Bet kā mēs paši sevi redzam savā iekšienē?

Ja cilvēkam ir stipra identitāte, tad no vides nav atkarīgs, kas viņš ir, bet, ja vāja - tad viņš skatās, lai vide parāda. Kad cilvēki redz, ka vide viņus nepieņem vai arī, ja daudziem viņi nepatīk tādi, kādi viņi ir, tie sāk izlikties citādi.

Mūsu pašu uzskats par sevi nosaka, kā mēs funkcionēsim (darbosimies/uzvedīsimies). Un tas kā Tu funkcionēsi, noteikts to, kā mainīsies apkārtējā vide/pasaule.

70-80% no cilvēkiem tikai reaģē uz to, kas notiek apkārt, un nemitīgi ietekmējas viens no otra, nododot reakciju tālāk. Un tikai 10-15% no cilvēkiem ir tie, kas šīs reakcijas ierosina.

Ikvienam piepildījumam ir nepieciešami 2 veidu signāli 1) nozīmība, 2) drošības apziņa.

Nepatiesības, kam noticam:

•  Esmu vērtīgs, ja kontrolēju situāciju
•  Esmu vērtīgs, ja esmu uzmanības centrā
•  Esmu vērtīgs, ja izvairos no konfliktiem
•  Esmu vērtīgs, ja daru visu perfekti
•  Ja esmu skaists/gudrs/daudz strādāju
•  Ja esmu precējies/ ir labs darbs u.t.t.

Kas notiek mūsu prātā?

Personiskās vajadzības (mēs identificējam vajadzību, bet vai ir motivācija?) ---> motivācija ---> pamatpieņēmums (mums ir idejas, kā kaut ko iegūt) ---> uz mērķi orientēta uzvedība ---> mērķis (īslaicīgs apmierinājums).

3 vērtību veidi:

• Funkcionālā vērtība
• Potenciālā vērtība
• Būtības vērtība

Funkcionālā v. = kaut kas ko izdara.
Potenciālā v. = kaut kas, ko var izdarīt.
Būtības v. = kas ir kaut kāds.

* Ja abi apprecās 'ar maskām' un pēc gada, kādu dienu attopas 'bez' 

--> suprise... but not the good one.. anyway...

(Ja valkāsi masku, traucēsi sev sasniegt to, ko patiesi vēlies (un iegūsi to, kas šķietami izskatās labi, bet patiesībā tāds nav) - kāda gan tev jēga būt ar cilvēkiem, ar kuriem Tu nevari būt tu pats? Kādēļ gan uzturēt mākslīgas attiecības, ja tajā pašā laikā Tev ir iespēja uz ko dabīgu, patiesu un daudzreiz kvalitatīvāku? Dzīvojot 'ar masku' agrāk vai vēlāk mēs saskaramies ar vilšanos).

Kad esam savā visļaunākajā brīdī ir: liegta vajadzība justies nozīmīgam --> pakļaušana zemai funkcionālai vērtībai --> drošības meklējumi. --> kādam - alkahols - jo tas stimulē un imitē sajūtas, kas izraisa 'priecīgumu'.

Prāta dziedināšana.

1. Gatavība patstāvīgi izvērtēt sevi.
2. Gatavība uzklausīt citu domas.
3. Apņemšanās būt pilnīgi godīgam.

• Mēs varam pieņemt sevi, tādus, kādi mēs esam, ar veselīgu pašapziņu (spēcīga identitāte)
• Mēs varam izvairīties no identitātes jautājumiem un dzīvot, cik labi spējam (vāja identitāte)
• Mēs varam apzināties un izaugsmes svarīgumu un strādāt pie tā, lai dziedinātu sevi.

Ja vērtējam sevi pēc savas būtības - iegūstam ilglaicīgu ... :)
Mērķis būtu pāriet no funkcionālās vērtības uz būtības vērtību.